Menikmati Kehidupan

“Health, happiness and success depend upon the fighting spirit of each person. The big thing is not what happens to us in life – but what we do about what happens to us. – Kesehatan, kebahagiaan dan kesuksesan terletak pada semangat juang masing-masing individu. Hal yang besar bukanlah apa yang terjadi di dalam hidup kita, melainkan apa yang sudah kita lakukan terhadap setiap kejadian di dalam hidup kita.” ~ George Allen

Pesan yang disampaikan oleh George Allen mengajak kita agar memiliki semangat yang tinggi dalam menjalani kehidupan. Memang kehidupan ini penuh dengan masalah, dari yang ringan sampai yang paling berat. Meskipun demikian, bukan berarti kita tidak dapat menikmati kehidupan ini, karena ada banyak cara untuk menikmati kehidupan ini sekaligus mengatasi beban yang sedang kita hadapi.

Salah satu langkah menikmati kehidupan ini adalah selalu mensyukuri karunia kehidupan dari Tuhan YME, apakah Anda sedang bahagia atau mengalami kepedihan. Berusahalah untuk selalu berpikir positif, bahwa Tuhan YME selalu memberikan yang terbaik. Karena tanpa kita sadari sebenarnya selalu ada solusi di balik semua kesulitan dan manfaat yang ditujukan untuk kebaikan kita.

Salah satu contoh adalah waktu dem
... baca selengkapnya di Menikmati Kehidupan Cerita Motivasi dan Inspirasi Nomor Satu

Menulis Bikin Cantik

Sejumlah penelitian para profesor biologi dan psikologi ditulis dalam buku berjudul Opening Up: The Healing Power of Expressing Emotions. Disana, antara lain, tertulis pendapat James W. Pennebaker, “menulis tentang hal-hal yang negatif akan memberikan pelepasan emosional yang membangkitkan rasa puas dan lega”.

Fatima Mernissi, yang oleh sebagian orang disebut sebagai pemikir-penulis, juga pernah menyarankan, “Usahakan menulis setiap hari. Niscaya, kulit Anda akan menjadi segar kembali akibat kandungan manfaatnya yang luar biasa.” Ia juga mengatakan bahwa, “menulis lebih baik daripada operasi plastik.”

Kedua alinea di atas saya kutip begitu saja dari buku Fahd Djibran yang berjudul Writing is Amazing. (Juxtapose, 2008). Sayang sekali saya tak berkesempatan membaca buku-buku yang disebutkan Djibran.

Bagaimana pun saya percaya bahwa menulis membuat Anda lebih “cantik” dalam pengertian yang seluas-luasnya.

Mau “cantik”? Menulislah.

* Andrias Harefa, Penulis
... baca selengkapnya di Menulis Bikin Cantik Cerita Motivasi dan Inspirasi Nomor Satu

Perampok

Shiciri Kojun adalah seorang perajin tenun sutra. kata orang, ia bukan hanya sebagai seorang pengrajin kain ? tetapi lebih dari pada itu, ia adalah seniman kain. Motif-motif kain sutra rajutannya sangat indah, sehingga tidak heran jika ia menjadi sangat terkenal karena karya-karyanya.

Pada suatu senja, saat Shiciri Kojun sedang merajut sutra, datanglah seorang perampok memasuki rumahnya. Perampok itu membawa sebilah pedang, yang langsung ditempelkannya ke leher Shiciri Kojun.. ?Serahkan semua uangmu !? kata perampok itu.

Dengan tenang Shiciri berkata, ?Semua uangku ada di laci itu, tapi jangan ganggu saya, karena saya sedang berkonsentrasi mengerjakan tenunan sutra ini..? Pencuri itu pun segera melepaskan pedang yang ditempelkannya di leher Shiciri, lalu berjalan dan bergegas membuka sebuah laci lemari yang ditunjukkan Shiciri.

Ketika perampok itu sedang memasukkan uang-uang itu di tasnya, tiba-tiba Shiciri berkata, ?Jangan ambil semuanya, saya masih butuh seperempat dari uang itu untuk membayar pajak besok pagi.?

Entah mengapa, perampok itu menuruti kata-kata Shiciri. Ia pun hanya mengambil tiga per empat uang di laci itu. Setelah memastikan uang-uang tersebut telah tertata di tasnya, perampok itu segera berjalan menuju pintu keluar.

Saat perampok itu hampir sampai di pintu, tiba-tiba Shiciri berkata dengan lembut,
... baca selengkapnya di Perampok Cerita Motivasi dan Inspirasi Nomor Satu

Impian Anak Pemulung

“pak ni minum dulu” aku menyodorkan minum untuk bapaknya yang sedang asik meremukan kaleng-kaleng bekas yang kami cari. Bapak menerima minuman yang ku sodorkan tanpa berkata-kata. Mungkin karena bapak sedang lelah jadi dia tidak terlalu meresponku pikirku dalam hati.

Inilah pekerjaanku dan ayahku untuk menyambung hidup kami. Terpaksa pekerjaan ini yang harus kami jalani setelah ayah diPHK dari perusaanya dan ditambah lagi harta kami habis untuk pengobatan ibuku yang sedang sakit keras. Dan imbasnya aku pun juga harus putus sekolah karena bapak tidak sanggup lagi membayar uang sekolahku. Namun aku tidak kecewa karena aku tahu pasti tuhan memiliki rencana yang indah dibalik kejatuhan kami dan cita-citaku juga tidak terlalu tinggi aku hanya ingin menjadi seorang pemain sepak bola.

Setelah lama beristirahat bapak mengajakku untuk melanjutkan mencari ujung tombak penyambung hidup kami. Tapi aku tidak merespon kareena perhatianku tertuju melihat anak-anak yang sedang asik bermain bola di lapangan yang ada di hadapan kami. Melihat aku yang termenung bapak pun memukul pundakku sambil bertanya padaku “kamu ingin bermain bola nak?, main saja sana biar bapak yang melanjutkan pekerjaan ini” kata bapak sambil merangkul pundakku. Aku sangat kegirangan bukan main karena aku di izinkan bapak “aku janji pak bakal pulang malam-malam” teriakku sambil berlari kelapangan untuk menghampiri orang-orang yang sedang bermain tersebut.

Sesamp
... baca selengkapnya di Impian Anak Pemulung Cerita Motivasi dan Inspirasi Nomor Satu

Latihan Mental yang Menyembuhkan

Suatu hari saya men-terapi seorang perempuan yang berusia sekitar 61 tahun. Ibu tersebut mengeluhkan masalah pada perutnya. Setelah melalui pemeriksaan medis, dokter mengatakan bahwa ibu tersebut mengalami masalah pada kandungannya. Ibu tersebut mengalami turun kandungan. Istilah turun kandungan adalah sebuah istilah yang sering dipakai dalam masyarakat kita. Dalam dunia medis disebut prolapsus uteri, hal yang dimaksud adalah rahim mengalami penurunan akibat otot-otot penyanggah rahim telah menjadi lemah. Hal ini biasanya terjadi pada perempuan yang sudah menopause atau pada perempuan yang sering melahirkan, atau yang suka bekerja berat.

Namun bukan hal itu yang akan kita bahas lebih lanjut. Ibu tersebut datang kepada saya dan bertanya apakah hipnoterapi bisa membantu perbaikan pada kandungannya tersebut? Saya pun menjawab, insyaAllah bisa. Maka ibu itu pun masuk ke kondisi pikiran yang rileks. Kondisi pikiran yang saya maksud adalah kondisi pikiran yang mendekati kondisi tidur, namun bukan tidur. Kondisi pikiran yang rileks ini mirip dengan kondisi saat kita mengalami mimpi saat tidur. Berbeda dengan tidur, dimana kesadaran kita samasekali terputus dengan realitas eksternal, kondisi pikiran yang rileks adalah kondisi dimana kesadarn kita masih aktif, sehingga klien yan
... baca selengkapnya di Latihan Mental yang Menyembuhkan Cerita Motivasi dan Inspirasi Nomor Satu

Some kinds of materials for natural beauty:

Some kinds of materials for natural beauty:

cucumber

Water cucumber contain astrigen, so good for oily skin, besides the cucumber also act as a whitener. Meanwhile irisannya can reduce eye fatigue. To use grated cucumber tonic that has been filtered. Oleskan adequate fluid to the entire face using a cotton net.

To use bleach half grated cucumber, then Mix with two spoons of fresh milk. Insert the face around the neck, Leave some time and then flush with water.

To overcome the exhaustion, take a medium-sized cucumber, cut and crushed into a blender, Mix two spoons of milk powder and egg white. This mixture smeared on the face and neck, leave for 30 minutes and then flush with hot water.

Carrot

For the pimpled skin, use a mask carrot. Select a good jingganya carrot, grated and crushed with a blender. This face masks smeared on the skin during the pimply 20-30 minutes, then flush with hot water.

We know that carrots contain beta-carotene is good food for health. Actually there are many more materials from the kitchen that can be used as cosmetics. In addition to using natural cosmetics from the outside, can also provide material of natural cosmetics, by consuming the essence of fresh fruit and vegetables each day. This will help to treat the beauty of your skin.

Celery leaves

Celery leaf and fine bertangkai long, has a special flavor. That enrich and black hair, so it can prevent hair fall. After a shampoo, take a fresh celery leaves, massage and polishing to the skin to make a light massage. Leave some time, and then repeated.

If you are thin, poor appetite, make a celery juice. Leaves of celery puree, add water and filtered. Half a cup of celery mixed with honey facial, can generate appetite, so that your body contains more (or stacked section).

Leaf lettuce

Rabbit if viewed rape as a once-leaved flowers. Contain materials that can calm the skin, because it can be used to the tired skin, so that the muscle-relaxing muscles to be back.

Can eliminate or reduce tension lines on the skin. Eat leaf lettuce as much as possible, as well lalap and other food in the mixture.

Potato

Potato has a property to make the tired eyes shining again and can eliminate swelling in the eye. those fine potatoes and wrapped with a thin clean cloth (muslin) and paste to the eyelid.

Use fresh grated potato. Potato juice as strawberry juice is also often used for cleaning the skin such as cucumber and milk.

Many more natural materials that are very useful for beauty and health of our body that should be tapped. Moreover, the country's rich will produce basic materials for health and beauty.

Nuts and Menopouse on Women

By the age of 40 years, premenoupause is a condition that is often a problem for women. Premenoupause can be marked by physical changes such as the wrinkles on the skin.

Premenopause is a physiological condition in women that are marked with the declining rate of estrogen in the ovarium. Premenopause symptoms will develop into the next off.

Symptoms include hot flushes (hot spurt from the breasts to faces), night sweat (the body sweat at night), vaginal dryness (dry vagina), a decrease in power remember, insomnia (difficult to sleep), depression (qualm), fatigue (easy tired), a decrease in libido, drypareunia (pain when sexual intercourse), urinary and incontinence (frequent urination).

Off syndrome suffered by many women in almost all the world, about 70-80% of women in Europe, 60% in the United States, 57% in Malaysia, 18% in China, and 10% in Japan and Indonesia. Differences in the amount determined by the pattern of eating different.

Known that women in Europe and the United States have more estrogen than women in Asia. When the off, the rate of female estrogen Europe and the United States decreased dramatically compared to the rate of Asian women estrogennya moderate. Off syndrome itself can trigger the onset of various illnesses degeneratif such as cancer, tumors, osteoporosis, and so forth.

A research shows that there is a kind of material that can slow the occurrence off. Materials were found in nuts, particularly soybean. Beans, especially soybeans, is rich in content isoflavon and zinc (Zn). Isoflavon suspected to be estrogenik, antikarsinogenik, antiosteoporoisitik, antioksidatif syndrome and can improve off.

Similarity isoflavon molecular structure of soybean with the hormone estrogen causes isoflavon able berikatan with reseptor estrogen. In the end isoflavon can replace the function of hormone estrogen. Nevertheless, the potential isoflavon very weak when compared with the potential endogen hormone estrogen.